在第30个全国“爱眼日”到来之际,妙西镇残联志愿者来到妙西镇残疾人之家,给机构的学员们开展主题为“关注普遍的眼健康”的爱眼护眼宣传活动。
活动一开始,工作人员给学员们播放了爱眼护眼知识讲座视频,学员们安静认真观看,学习保护眼睛的知识技巧。视频播放结束,工作人员曾老师跟大家强调,眼睛是心灵的窗户,如果我们平时不注意保护自己的眼睛,各种眼睛疾病就会随之而来,比较普遍的就是近视眼、青光眼、白内障等等,严重者会导致失明。不仅给日常生活带来很多不便,也会增加身体的痛苦和经济的负担,因此平时一定要多加注意爱眼护眼。比较简单的做法就是减少电子产品的接触时间,注意眼部卫生和日常眼部按摩。
随后在曾老师的带领下,大家一起做了一套基本的眼部按摩操,通过点按、轮刮、温热等手法,对眼睛周围穴位、经络的刺激,从而改善眼周血液循环,使眼睛得到有效的休息。谭学员说“老师,我这个按着有点酸酸的,看来我要多按按了。”王学员表示:一套按完,眼周围热热的,真舒服。
通过本次活动,学员们学会了自我眼部按摩技能,增加了护眼常识,进一步提高了爱眼意识。

